Los 5 peores hábitos para la salud femenina

Las mujeres podemos ser mas propensas a contagiarse de cualquier tipo de enfermedad. Un agitado estilo de vida puede hacer que a veces descuidemos nuestra salud. Aquí algunas cosas que hacen daño y es mejor evitar.

1.  Usar tacones:

Los tacones pueden ser grandes aliados a la hora de estilizar nuestra figura. Sin embargo, usarlos todos los días afecta nuestra postura, agrega presión a nuestras articulaciones y puede derivar en artritis, dolores de espalda y lesiones en los tendones. Para evitar pasar por todo esto, no uses tacos todos los días y cuando lo hagas, procura que estos no excedan los 3 cm de altura. Además, usa plantillas para reducir la presión sobre las articulaciones.

Cuál es el mejor lugar del mundo para ser mujer

Una rica historia de lucha por derechos femeninos y la equidad entre ambos sexos en lo relativo al empleo y a la crianza de los hijos son la clave del éxito del país. Lo que Latinoamérica tiene por aprender Islandia es el mejor país del mundo para ser mujer, gracias a una rica historia de lucha y conquista de derechos que se remonta al año 1975.

El 24 de octubre de ese año organizaciones de mujeres en el país nórdico se tomaron "el día libre" para llamar la atención sobre sus bajos salarios y la falta de reconocimiento a su rol en la sociedad, informó un artículo publicado en la BBC Mundo.

¿Qué diferencia hace una hora más de sueño?

BBC Mundo. El británico promedio duerme seis horas y media cada noche, de acuerdo con el Sleep Council de Reino Unido, una organización dedicada a mejorar la experiencia de sueño con financiamiento de la industria de fabricantes de camas. El periodista científico de la BBC Michael Mosley participó en un experimento inusual para averiguar si esto es suficiente.

El tartán está de moda

Santo Domingo /

Las piezas se ven por todos lados y no sólo en los escaparates y en los maniquíes colocados en las aceras en frente de las tiendas. El público se ha dejado seducir por la tela de cuadros o listas cruzadas de diferentes colores originaria de Escocia y la ha convertido en la protagonista de la temporada.

Es el tartán, uno de los tejidos más reconocidos en el mundo de la moda por su colorida versatilidad.

Aunque el tartán original está hecho con lana, hoy sus diseños forman parte de todo tipo de tejidos con los que se fabrican blusas, faldas, camisetas, pantalones, mantas, shorts, bufandas y bolsos.

Por qué debes enamorarte de un nerd

Antes de que me tiren de a loca y cierren esta página, permítanme explicarme bien. Desde tiempos remotos los nerds (en todas sus variantes: geeks, ñoños, tetos, loosers y demás) no han sido bien vistos. Hablarles y juntarse con ellos era simplemente inaceptable, ¡y ni hablo de salir con uno!, ¡suicidio social garantizado! No obstante, en fechas recientes surgió una contracultura de "inadaptados sociales" y comenzó a hacerse notar en los medios de comunicación.

Casi sin darnos cuenta los nerds tomaron el control hasta llegar al punto en el que "ser nerd es cool", y si no me creen, ahí tienen series como The Big Bang Theory, Glee, Daria, Ugly Betty y un sinfín de etcéteras. Fue con esta ventana que pudimos darnos cuenta de algunos estereotipos que son meros clichés y otros más que sí son ciertos.

¿Confesarías una infidelidad?

¿Pondrían o no los cuernos? Ha llegado la hora de preguntarles a nuestras lectoras

De acuerdo con el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, el remordimiento se define así: "Inquietud, pesar interno que queda después de ejecutada una mala acción". ¿Has sentido alguna vez esa sensación de culpa después de haber hecho algo malo? Es horrible. No obstante, éste sentimiento no se despierta por igual e todos, e incluso es inexistente en algunas personas.

Vestidas para el agua

Santo Domingo - La temporada de verano es perfecta para ir a la playa o visitar lugares para salir del estrés y dejar atrás el calor sofocante que arropa el país. Sentir la brisa del mar, a la vez que caminas sobre la arena, es uno de los privilegios más deseados y relajantes. 

Estar bellas y a la moda en todo momento, incluso en la playa, es indispensable para muchas féminas. 

Para lograrlo, la diseñadora Yokasty Peña recomienda utilizar trajes de baño con toques vanguardistas que hagan a la mujer lucir espléndida y con una elegante distinción. 

Para llenar estas expectativas recomienda utilizar trajes de baño en colores como el blanco, ya que este tono aporta plenitud y se puede combinar con cualquier accesorio o pieza.